¿Qué es la Programación Neurolingüística?

La comunicación es un intercambio entre personas interactuando en el espacio y el tiempo en el que intervienen los cinco sentidos y que se potencia con nuestra destreza y habilidad para utilizarlos. La PNL desarrolla técnicas y destrezas que nos permiten percibir estas manifestaciones.

Las personas siempre estamos comunicando algo y lo hacemos desde lo verbal y lo no verbal. Esta comunicación no verbal ocupa la mayor parte del mensaje que emitimos. Si aprendemos a desarrollar y trabajar nuestras percepciones amplificamos y aumentamos el sentido de lo que comunicamos y la comprensión de lo que nos comunican.

Nuestro cerebro y nuestro sistema nervioso nos permiten formar representaciones internas sobre los eventos que vivimos y estas son archivadas y codificadas como recuerdos que guardan nuestros aprendizajes.
Cada representación interna nos genera un estado emocional que traducimos en una manifestación fisiología expresada mediante lo que nuestro cuerpo manifiesta en la respiración, la postura, los gestos, la coloración de la piel, cómo utilizamos la voz y las palabras que usamos. La PNL desarrolla las técnicas y destrezas que nos permiten percibir estas acciones, emociones y reacciones.

La PNL desarrolla el conocimiento y la percepción de cómo nuestros cinco sentidos dan información a nuestro cerebro y sistema nervioso y su procesamiento en la generación de nuestros comportamientos.
La PNL pone a nuestra disposición los métodos para que podamos extraer la mayor información sobre la experiencia, respetando el modelo de mundo de nuestros interlocutores y evitando contaminar esa información con nuestros propios contenidos. Mediante la PNL detectamos los procesos que habitualmente desarrollamos para obtener, seleccionar y ordenar datos que a su vez originan estrategias que forman la base de nuestros comportamientos, sistemas de creencias y valores que nos impulsan a la obtención de nuestras metas y objetivos.
Si ya lo hacemos bien, podemos hacerlo todavía mejor, y si no es así podemos comenzar a lograrlo.